Nar-Anons Familjegrupper är en världsomspännande gemenskap för dem som drabbats av någon annans beroendeproblematik. Som ett Tolvstegsprogram erbjuder vi hjälp genom att dela med oss av vår erfarenhet, styrka och hopp.
Det enda kravet för medlemskap är att det finns ett beroendeproblem hos en anhörig eller vän. Vårt program för tillfrisknande är adapterat från NA och använder våra Tolv Steg, Tolv Traditioner och Tolv Koncept.
Vad är en Nar-Anon Familjegrupp?
Nar-Anons medlemmar delar sina erfarenheter, styrka och sitt hopp med varandra på möten. Möten hålls oftast i lokaler som ligger i anslutning till församlingshem, kyrkor eller kommunhus.
Hur blir jag medlem?
Att bli medlem är enkelt – bara kom på ett möte. Du behöver inte anmäla dig. Nar-Anon har inga avgifter, vi är självförsörjande genom egna frivilliga bidrag. Enda villkoret för att delta är att du är anhörig eller vän till drogberoende. Nar-Anon har ingen anknytning till någon annan verksamhet.
Nar-Anons möten är öppna för alla anhöriga och vänner som söker stöd. Vid ett möte delar vi erfarenheter i lugn och medrespekt: bara en person i taget talar och alla får chansen att lyssna utan att bli rättade eller dömda. Vi fokuserar på vårt eget tillfrisknande och inte på den beroendes problem, vilket skapar en trygg atmosfär där var och en kan delta i sin egen takt. Alla nya medlemmar uppmuntras att komma med ett öppet sinne – ju fler möten du deltar i, desto fler vänner får du och desto starkare blir gemenskapen. Våra möteslokaler är välkomnande och informella, och vi börjar ofta med en gemensam text. Du kan välja att bara lyssna först, och när du är redo, dela dina tankar eller ställa frågor efteråt.
Nar-Anon har utgivna böcker och broschyrer som erbjuder vägledning och stöd för anhöriga. En central titel är stegboken “NAR-ANON 36: Steg 1–12” på svenska – den innehåller texter och berättelser där andra anhöriga delar sina erfarenheter, styrka och hopp. Där beskrivs stegprogrammet med frågor att arbeta med, vilket kan hjälpa dig att reflektera över din egen situation. Det finns också kortare broschyrer, till exempel introduktionsbroschyren ”Blå häftet”, som förklarar grunderna i programmet. Mycket av denna litteratur kan beställas via Nar-Anons webbshop eller den internationella Nar-Anon-butiken online. Att läsa litteraturen ger extra insikt mellan mötena – den fördjupar förståelsen för Nar-Anons principer och kan ge tröst och inspiration i vardagen.
Nar-Anon-evenemang är större sammankomster där medlemmar från olika platser träffas och delar erfarenheter, styrka och hopp. Ofta hålls de som helgläger eller seminarier över en eller flera dagar, med föreläsningar och samtal kring livet med beroende och tillfrisknande. På dessa träffar finns extra tid för gemenskap – man kan gå på tematiska workshops, föra djupare diskussioner och bara umgås i avslappnad miljö. Många upplever att evenemangen ger ny energi och insikt i sitt eget mående. Här får du möjlighet att möta ännu fler anhöriga och känna att du verkligen inte är ensam om dina upplevelser.
