Nar-Anon är ett andligt program
Detta innebär att vi accepterar tanken att vi är beroende av en Högre Kraft för att få hjälp att lösa
våra problem och uppnå sinnesro. Varje medlems personliga religiösa uppfattning är en privat
angelägenhet och vi undviker medvetet diskussioner om specifika trosinriktningar.
Gruppdeltagande
På Nar-Anon-möten talar endast en person i taget. I Nar-Anon brukar vi använda uttrycket ”dela”
när vi talar. Alla får uttrycka sina åsikter under sin delning. Vi ägnar oss inte åt dialog, debatt eller
replikväxling. Vi kommenterar, rättar eller dömer inte andra när de delar. Det som är sant för en
person behöver inte vara sant för en annan. Du kan fritt välja att bara lyssna. Vi är inte här för att
tala om den beroendes problem, utan för att hålla fokus på oss själva och vår egen
tillfrisknandeprocess. Om du har frågor kan du stanna kvar efter mötet och prata med andra, eller
använda din telefonlista under veckan.
Bidrag är frivilliga
Nar-Anons sjunde tradition säger: ”Varje grupp bör vara fullt självförsörjande och avböja bidrag
utifrån.” Eftersom alla bidrag är frivilliga kan varje medlem ge det hen har råd med när kollekten
går runt. Gruppens medel används till att köpa litteratur, betala hyra för möteslokalen och göra
regelbundna bidrag till sin region (Nar-Anon Sverige) och World Service Office (WSO). En grupp
kan också besluta att köpa förtäring och material.
Litteratur
Varje möte erbjuder litteratur (eller info om var du kan köpa litteratur) där du hittar mer information
om Nar-Anon. Kom ihåg att vår litteratur är till för att hjälpa och vägleda dig i ditt tillfrisknande och i
ditt fortsatta arbete med programmet. Den är inte avsedd att lösa alla dina problem, utan att stödja
dig på din resa.
Olika typer av möten
Eftersom varje grupp är självständig kan den, genom ett gruppsamvete, besluta hur mötena ska
genomföras. Detta sker dock alltid i enlighet med Nar-Anons traditioner. Möten kan bestå av
gruppdelning, studier av steg och/eller traditioner, temamöten eller talarmöten.
Nar-Anonspråket
Du kan märka att Nar-Anon-medlemmar har ett eget språk. Det är en av anledningarna till att vi
ber medlemmar att fortsätta komma tillbaka. I början kan de nya ord och uttryck du hör kännas
främmande. Du kommer att lära dig om stegen, traditionerna och slagorden samt hitta hjälpsam
information i vår Nar-Anon-litteratur. Ibland kan du undra varför samma texter behöver läsas vid
varje möte. När du fortsätter att gå på möten kommer du att märka att dessa texter och slagord blir
en del av ditt dagliga tillfrisknande.
Gruppservice
Medlemmar kan vara till tjänst för sin grupp före mötet genom att hjälpa till att ställa fram stolar,
lägga fram litteratur, servera fika och städa efter mötets slut. Efter att du har gått på möten ett tag
kanske du vill leda ett möte eller ta på dig uppdrag som gruppsekreterare, kassör eller
gruppservicerepresentant (GSR). Vi har funnit att servicearbete är till stor hjälp i vårt tillfrisknande.
(Utskrift från Nar-Anon.org hemsida översatt mha chatgpt 260127)
